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孩子死活不肯午睡?强迫症一样的妈妈到底该怎么办?_

发布日期:2020-06-28 05:36   来源:未知   

孩子长大了,不用奶睡了,不用抱着睡了。终于熬出来了。然而我又面临了一个新的问题,作姐自从疫情在家,几乎彻底失去了午睡的这个好习惯,让我几乎抓狂,孩子到底是不是需要午睡呢?

宝贝是否需要午睡,是根据孩子大脑神经系统的成熟度来决定的。

0-1岁的宝宝,是睡觉最多的阶段了。一天可能三四次的睡觉。刚出生的宝宝还不区分白天黑夜,随着长大,会白天越睡越短,晚上越睡越长。

1-2岁的宝宝这个阶段的宝宝基本就变成了午睡和晚上睡觉。3岁以上的很多宝宝,可能就不再午睡,只需要晚上睡觉就够了。

作姐从小到大,我这个妈妈就像有午睡强迫症一样的,在下午一点之前如果她没有睡着,我心里就会很烦躁。小时候我几乎每次带她出门首先考虑的都是中午能不能回来,会不会影响他的午睡。同款妈妈有没有?但是他现在长大了,不再愿意午睡,总是反复说自己睡不着,我也就释然了。只要孩子下午依旧精力充沛,食欲也很好,这就可以了,是否午睡已经不再影响她。

但是如果孩子不午睡,到了四点五点左右就已经睁不开眼,建议家长稍微推迟一下午睡的时间,同时可以缩短一下时长,以免孩子午睡时间过长,影响晚上睡眠。

终于还是说服自己做一个坦然的妈妈吧,强迫她午睡也没啥用处了,随孩子情况顺其自然。